SELF LOVE WORKSHOP

Dagsevent med Amanda Follin och Samantha Fernandez

Till dig som vill stärka din relation med dig själv för nå närmare ditt drömliv.

Den 12 november 2022 bjuder vi in till en heldags workshop med tema Self Love – exploring self love through body mind spirit.

BODY: Yogaklass & Lymf flow
MIND: Livskompass & Värdegrunder
SPIRIT: Meditation & Reflektion

Tillsammans kommer vi att utforska vad självkärlek innebär för dig, kroppens flöde och var du står i livet. Med starka reflektionsövningar hittar vi din inre längtan för att stärka självkärleken till dig själv. Tillsist landar vi i en skön återhämtande meditation.

PROGRAM:
9:00 Välkommen, genomgång av dagen.
9:15 Yogaklass – Låt din kropp få vakna med en intention av självkärlek.
10:15 Vad längtar du efter? En övningar där vi ger plats för att utforska din längtan.
10:30 Fika
11:00 Livskompass – Utforska din självkärlek och hur du kan jobba med den framåt.
12:00 Lunch & lunchpromenad
13:00 Lymf flow – Mjuka härliga rörelser för ge kärlek till ditt lymfsystem
13:20 Inre utforskning – Utforska dina värderingar och vad som begränsar dig.
14:30 Fika
14:45 Guidad meditation – Landa på en trygg plats och fyll på med self love.
15:15 Tack för att du delat med dig och unika erbjudanden för att fortsätta din self love ännu djupare.

12 november 2022
Helhetens Hus, Göteborgsvägen 99 Hus 6, Borås
1050 kr (inkl lunch och fika)

Bra att ta med:
-Ta med ditt finaste anteckningsblock och din bästa penna.
-Varma strumpor
-Mysiga kläder

Boka din plats via mail till samantha@borasmassagen.se. Meddela allergi / specialkost när du bokar din plats. Betalning mot faktura. Anmälan är bindande men kan överlåtas.

Begränsat antal platser.

Vi ser fram emot att utforska självkärlek med dig!
Kram, Samantha @borasmassagen & Amanda @endorfinkliniken